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朝あるきのオススメ
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こんにちは!
歩くの大好き福澤です。
先日 スターホームの1日研修がありまして
会場が「湘南国際村」と聞き、往復家からあるけるじゃん!
とはりきって歩いてみました。
朝の秋谷海岸 立石
トンネルは気が重い~ トンネル抜けても先が長い 途中梅の木が。。
本当は車通りではなく、川沿いの遊歩道を歩きたかったのですが
そこは時間との闘いがあるのでやめておきました。
カーブ突き当りの長~い階段(多分400段ちかくあったと思う)を登り切り
ふ~~っと一息。
ちょうど うぐいすが鳴いていて、疲れを癒してくれました。
ここ最近、大楠山に登ったり、秋谷の山側の住宅地を歩いたりと
かなり足腰鍛えてるので それほどきつくはなかったです。
道すがら写真撮ったりしながら ゆっくり歩いて50分 会場に到着しました。
朝から爽快な気分で研修に臨めました!
皆さんもぜひ朝歩き お勧めです!